Macを使用して体重を減らす
一日中Macの後ろに座ることは、体重を増やす確実な方法です。ダイエットスルースは、体重増加と戦うためのツールとしてMacを使用することにより、腐敗を防ぐことを目的としています。 p>
ダイエットスルースを使用すると、毎日食べる食品とその栄養価を追跡できます。毎日、あなたはあなたが食べた食べ物とあなたがそれぞれの食べたサービングの数を選択します。ダイエットスルースは、ナトリウム、カリウム、カルシウムに加えて、カロリー摂取量、脂肪グラム、炭水化物、繊維、タンパク質、コレステロールを自動的に計算します。食べ物の選択肢は膨大です。ファーストフードから離乳食まで、21のカテゴリで5,000を超えるさまざまな食べ物から選択できます。 p>
食べ物がない場合は、独自の食べ物を作成して編集できます。別のカテゴリに入力し、独自のカスタム食品の栄養情報を入力します。他のDietSleuthユーザーやレシピと食事情報を交換することもできます。最も重要なことは、Diet Sleuthが毎日の体重を追跡し、推定エネルギー要件（EER）を計算することです。これは、基本的に1日に燃焼するカロリー数を計算します。 p>
欠点として、ユーザーはコストがof Diet Sleuthには1年間の更新しか含まれておらず、その後プログラムを再購入する必要がありますが、これは実際には受け入れられません。さらに、インターフェースは非常に基本的で面倒であり、目標を設定することさえできません。 p>
しかし、全体として、Diet Sleuthは、より包括的なダイエットプログラムの1つであり、減量に役立ちます。体重は何もないよりはましです。 p>
Changes
IntelMac用のユニバーサルバイナリビルド。
新しいログファイルデータベース形式。
